Via ferrata du Roc du Vent : équipement, parcours et conseils pratiques La via ferrata du Roc du Vent est un parcours de haute montagne coté AD, à 2050 m d’altitude. 800 m de câble à parcourir entre 2050 et 2360 m. 4 à 5 heures pour la boucle complète de 5,70 km. 45 à…
Via ferrata de Clécy : parcours Cambronnerie, tarifs et tyrolienne 400 m La via ferrata de Clécy se pratique sur le parcours de la Cambronnerie, ouvert aux débutants dès 8 ans. 250 m de tracé pour 70 m de dénivelé, coté PD. Comptez de 45 minutes à 1 heure de parcours. Matériel fourni par Vertig…
Nœud de 8 escalade : guide de l’encordement et des variantes Le nœud de huit est le nœud d’encordement universel en escalade, simple, sûr et lisible. Il relie la corde au baudrier sur la boucle d’encordement. On le réalise en quelques secondes, même mains froides. Laisser environ 20 cm de corde libre au-delà du nœud….
Comment faire un nœud de tendeur : guide étape par étape Le nœud de tendeur ajuste une corde sans outil, par glissement. Réalisez la tension en 5 étapes simples. Technique idéale pour tarp de bivouac. Fiez-vous à l’ABOK #2124 officiel. Ajustez au millimètre sous charge modérée. Sécurisez avec un demi-nœud de sécurité. Réaliser un nœud…
Les meilleures applications de ski de randonnée en 2025 : comparatif et guide complet La meilleure application de ski de rando allie cartes précises, itinéraires vastes et données météo fiables. Whympr : 300 000 itinéraires et 15 fonds de cartes IGN/SwissTopo. BERA intégré pour le risque d’avalanche sur tout massif français. Lidar 3D : relief…
GR le plus difficile de France : le classement des sentiers de grande randonnée les plus exigeants Le GR le plus dur de France est le GR20, considéré comme le trek le plus exigeant d’Europe. 11 000 m de dénivelé positif cumulé sur 180 km, plus que l’Everest depuis le camp de base. 16 étapes…
Trou de la Mouche en ski de rando : itinéraire, topo et conseils (La Clusaz) Le Trou de la Mouche est un couloir exigeant culminant à 2453 m. Montée depuis Les Confins via la combe de Paccaly. Pente raide de 35 à 40° sous le porche d’accès. Contournement de la barre rocheuse par la gauche…
Guide complet du ski de pente raide : matériel, technique, sécurité et itinéraires Le ski de pente raide exige un matériel spécifique et des techniques maîtrisées. Rigidité en torsion : critère n°1 pour l’accroche. Patin de 90 mm pour l’équilibre portance/précision. Poids des skis : de 1330 g à 3600 g selon l’usage. Crampons 12…
Baume-les-Messieurs : Que Voir, Que Faire dans le Plus Beau Village du Jura Les activités à découvrir à Baume-les-Messieurs se concentrent sur ses cascades, grottes et abbaye. Cascade de tuf alimentée par la rivière souterraine le Dard. Visite guidée des grottes à 190 mètres sous terre. Retable flamand restauré dans l’Abbaye Impériale. Passeport grottes et…
Orage en montagne : les bons gestes pour réagir et se protéger Face à un orage en montagne, réagissez immédiatement en perdant de l’altitude. Intervalle sous 30 secondes : l’orage est à moins de 10 km. S’accroupir en boule, pieds joints, si le déplacement est impossible. S’écarter des autres d’au moins 5 mètres. Poser le…