Avalanche meurtrière au col du Lautaret : bilan, secours et conditions Une avalanche a fait trois blessés légers au col du Lautaret le 2 janvier. 2 janvier vers 15h : déclenchement sur le pic du Combeynot. 300 mètres de dénivelé parcourus par la coulée. Sept skieurs impliqués, aucun enseveli. CRS des Hautes-Alpes mobilisées pour le…
Dent du Géant : Topo complet de la voie normale et réservation guide La voie normale de la Dent du Géant exige un niveau F à PD+ sur rocher en 4a. 7 à 10 longueurs selon variantes et gestion des cordées. Section emblématique sur corde fixe de 15 m en IV+. Approche de 1 h…
Comprendre les cotations en ski de randonnée : ski, marche, exposition et Toponeige La cotation ski évalue la difficulté technique d’une pente, de 1 à 5. Niveau 1 : pente max 30°, idéal pour débuter. Niveau 2 : pente max 35°, sans difficultés techniques. Échelle Blachère : SM, BS, TBS pour affiner la cotation. Cotation…
Pic de la Belle Étoile : itinéraire de randonnée et ski de randonnée La boucle principale du Pic de la Belle Étoile part de Pleynet pour 1600 m de dénivelé. Départ à 1600 m depuis le parking de Pleynet, accès balisé. 15 km aller-retour, durée de 9h à 12h selon rythme. Descente par versant nord…
Voie Knubel au Grépon : topo, approche, descente et historique La voie Knubel est l’itinéraire historique du Grépon, ouvert dès 1911 par Alfred Knubel. Cotation D sur 350 mètres avec passages clés en 5c/6a. La fissure Knubel en V+ fut le premier V+ du massif du Mont-Blanc. Approche d’1 heure depuis le refuge de l’Envers…
Ceux d’en haut : Documentaire 2026, Synopsis, Diffusion TV et Replay Le documentaire *Ceux d’en haut* est disponible en streaming gratuit sur France.tv. Diffusion via le programme La France en vrai – Occitanie. Réalisateur : Thibault Servan, portrait intimiste de gardiens de refuge. Genre : documentaire société, accessible sans contrainte d’horaire. Replay disponible sur site…
En montagne, le choix de la chaussure ne se limite pas qu’à une question de confort. C’est une décision technique qui définit vos capacités en terrain technique. Entre la randonnée classique et l’alpinisme, les besoins biomécaniques et thermiques divergent radicalement. Comprendre les spécificités de ce matériel est indispensable pour faire évoluer votre pratique en toute…
Imaginez la scène. Le moteur ronronne, les roues quittent le sol, et en quelques secondes la vallée s’efface sous vos pieds. Devant vous, rien d’autre qu’une mer de sommets à perte de vue. Voilà ce qui vous attend le jour où vous décidez de regarder les Alpes depuis le ciel. Pas besoin d’être pilote, pas…
Entre massifs alpins, lacs turquoise et courants thermiques généreux, la Haute-Savoie concentre quelques-uns des plus beaux sites de parapente d’Europe. Que vous soyez débutant en quête d’un premier baptême de l’air ou pilote confirmé à la recherche de conditions techniques, voici le guide complet pour choisir votre terrain de vol cette saison. Pourquoi la Haute-Savoie…
La marche nordique, ou Nordic Walking, ne se limite pas aux parcs et sentiers urbains. Lorsqu’elle s’invite en altitude, cette discipline se transforme en un véritable entraînement de préparation physique généralisée (PPG) ! Pratiquer la marche nordique en montagne demande ainsi une adaptation technique et une gestion de l’effort optimale. Voici tout ce que vous devez…